Tips om förberedelser inför att få barn

En läsare frågade mig om tips på förberedelser inför att få tvillingar, så jag tänkte att jag kunde försöka skriva lite om vad vi gjorde och inte - även inför Alfred. Jag älskar att vara förberedd, så jag började typ planera saker redan när vi började försöka göra ett syskon till Alfred, och mitt huvud exploderade i princip när jag fick veta att vi väntade tvillingar. Vi hade förstås en massa saker redan sen Alfreds bebistid, men en del behövde ju kompletteras när vi skulle få två.
Vi skaffade väldigt mycket allt eftersom från ganska tidigt under graviditeten, för att jag är lite dålig på det där med tålamod, så jag har svårt att komma ihåg och sätta ihop till en lista, så jag har googlat fram lite olika listor och satt ihop med mina kommentarer efter personliga erfarenheter och åsikter. Mitt sätt passar förstås inte alla, men några tips kanske funkar för några ändå. Det mesta passar för både enlingar och tvillingar - jag har för enkelhetens skull skrivit det mesta i singular, det blev bara så. Och en liten varning: det blev rätt så långt! Och jag hoppas att jag inte missat allt för mycket, men säg till om det är något du undrar eller tycker annorlunda om!

BB-väska till förlossningen:
- vetekudde och TENS-apparat om du skaffat sånt för smärtlindring,
- ID-handling och den skrivna journal som man har fått på mödravården, om det inte finns en gemensam datajournal med förlossningsavdelningen, plus förlossningsbrevet om du skrivit ett sånt,
- egna kläder och underkläder (fast för min del älskade jag sjukhusskjortan man får låna, och nättrosorna körde jag tills vi åkte hem, men en del vill ju ha på sig egna kläder),
- kläder inkl. liten mössa till barnet/barnen (ganska mycket kläder. De bajsar och kräks ner rätt mycket kläder i början. Omlottbodies och byxor är bäst i början, dygnet runt, och små strumpor som bara kommer ramla av. Ytterkläder för hemresan.)
- tofflor och eventuellt morgonrock för att inte hasa runt i korridorerna i bara sjukhusskjortan,
- kamera + laddare (eller bara mobil + laddare, vad man nu föredrar),
- dator för att lägga upp bilderna på underverket på sociala medier direkt ;)
- toalettsaker,
- något gott att äta, typ godis (för när man ligger i sängen 2-3 dygn i sträck med bebisen och myser),
- babyskydd till bil/taxi för hemresan.
- Till partnern: kläder + något att äta (hen brukar inte få mat gratis på BB).

* Sånt som ibland rekommenderas men som jag tycker är onödigt:
- nåt att läsa. Mina dagar på BB har jag spenderat med att gosa med barnen, sova och äta. Läsa har det inte funnits en minut över för.
- bindor. Det får man där, i alla fall på de två BB-avdelningar jag varit.
- cd-skivor. Jag är ändå en total popnörd, men det där med att försöka pricka in vilken låt som spelas när barnet föds... man har lite viktigare saker att tänka på när man föder barn, tycker jag. Och om nu barnmorskan/snittläkaren inte gillar samma musik som jag, vill jag verkligen distrahera hen med det när hen ska förlösa mitt/mina barn?

Hemma!
För matning:
- amnings-bh ((rekommenderas att prova ut max två veckor innan förlossningen) eller amningslinnen om du inte har så stora bröst att du behöver jättemycket stöd. Den här gången har jag bara använt amningslinnen och inte bh),
- amningskudde (för tvillingar rekommenderar jag en så stor och fast modell som möjligt och inte de där med typ frigolitkulor i),
- flaskor (med dinappar i minsta storleken såklart) och flaskborste (även om du planerar att amma kan det vara bra att ha någon flaska för säkerhets skull),
- vattenflaska till dig själv (man blir otroligt törstig av att amma, skönt att ha en flaska vid sängen, i soffan och i skötväskan när du är ute) (= mycket bra tips som jag själv inte anammat, jag brukade ha vattenglas på bordet som jag inte nådde, tills jag kom på att ställa det på en bricka på soffarmstödet. Och sen kom jag ofta inte åt det ändå för just den armen som var mot armstödet var fast under en bebis),
- en liten korg där du lägger fjärrkontroller, mobil och annat du vill ha nära när du sitter och ammar. Jag vet inte hur många gånger jag suttit och stirrat längtansfullt på den där sabla fjärrkontrollen som legat exakt en halvmeter ifrån mig på soffbordet men jag har bara inte kunnat komma åt den,
- små handdukar för bebiskräkset (IKEA har tiopack för 29:- tror jag det är. Vi har nog köpt minst sex tiopack och placerat ut högar med trasorna, som vi kallar dem, överallt i lägenheten så man alltid har en nära till hands).
* Sånt som ibland rekommenderas men som jag tycker är onödigt:
- amningsinlägg. Vänta och se om du behöver det. Mina bröst har i stort sett aldrig läckt. Och det brukar finnas med några stycken i de bebispåsar du får på BB, så du har i början om det behövs.
- modersmjölksersättning, portionsdosa för ersättning, bröstpump, behållare till infrysning av bröstmjölk etc. Vänta och se. Har du tur funkar amningen/dubbelamningen hur bra som helst. Gör den inte det och du vill att den ska göra det kan du alltid be om hjälp hos Amningshjälpen. Gör den inte det och du bestämmer dig för att istället ge ersättning efter några dagar eller veckor så kan du klicka hem allt du behöver på t.ex. apotea.se, babyland.se, babyshop.se eller ungefär hundra andra webbshoppar, eller så kommenderar du ut pappan/släkting/vän på stan för att köpa det ni behöver (att själv ge dig ut på stan med nyfödda bebisar vill du antagligen inte varken av bekvämlighetsskäl eller smittoriskskäl precis i början). Innan bebisen kommer så köp ett par tetrapack färdigblandad ersättning att ha hemma i reserv bara. Bröstpump kan du hyra på BB de första dagarna om du vill testa innan du köper. Den jag köpte använde jag ungefär fyra gånger, och fick bara ut något de första två. För att frysa in bröstmjölk kan du använda små plastburkar du redan har hemma, eller istråg, tills du vet om du kommer frysa in några mängder - för min del har jag aldrig lyckats pumpa ut mer än ett par milliliter och det är inte mycket att frysa in.
- flaskvärmare. Vänta och känn efter om det behövs. Micro funkar bra så länge.

Till skötsel:
- skötbord, gärna med lite smarta korgar och grejer där du kan lägga tillbehör, alt. skötbädd att lägga på lämplig byrå/tvättmaskin/bänk/golv,
- mobil att fästa i taket ovanför skötbordet (alla mina barns favorit är den från IKEA med ett grönt löv och en blomma, fjäril, humla, spindel och trollslända. Billig och fin.),
- engångsunderlägg, typ Libero Mats, att lägga barnet på på skötbordet,
- blöjor. Mängder och åter mängder av blöjor. Till tvillingarna gjorde vi åt ungefär ett paket Libero stl 1, 2-5 kg (28 st) per dag i början,
- tvättlappar (använd inte våtservetter till vardags. Man kan tvätta bort intorkade bensinfläckar på bilar och få bort vilka fläckar som helst från vad som helst med våtservetter - vill du verkligen ha det på ditt barns ömtåliga hud? Köp papperstvättlappar eller skumtvättlappar och blöt i vatten. Får du inte plats med skötbordet i badrummet så ha en bunke som du fyller med vatten och tar med till skötbordet, så gör vi eftersom vi har skötbordet i sovrummet),
- oparfymerade våtservetter (ja, ha ett paket i skötväskan för då du inte har vatten tillgängligt),
- små mjuka frottéhanddukar (lättare med lite mindre till de små rumporna. Brukar finnas billigt på IKEA),
- Inotyolsalva (det är den enda salva vi någonsin behövt - bäst mot röda rumpor, förutom bröstmjölk som man kan smörja på precis allt som ser konstigt ut i början. Lite senare kan du köpa Miniderm mot torra fläckar också, om ditt barn har det, men först efter några månader),
- badbalja + bebisinsats till balja (inte helt nödvändigt, men praktiskt)
- babyolja (till badet. Man brukar få en massa små provflaskor i bebispåsarna på BB, så det behöver du nog inte köpa. Vi har fortfarande kvar från när Alfred föddes för tre år sen),
- ev. badtermometer (funkar bra att bara känna med handen tycker jag),
- ev. speciell babyhandduk med huva,
- snorsug/Näs-Frida + koksaltpipetter (för att suga snor ur små bebisnäsor. Om du ammar använder du bröstmjölk som näsdroppar, men annars koksalt i små pipetter. Köp gärna ett paket koksaltpipetter oavsett, och ammar du suger du upp bröstmjölken i tomma såna för att lättare få in mjölken i näsan),
- Alvedon 60 mg suppositorier (för barn från 5 kg, om ditt barn gud förbjude blir sjukt. Känns skönt att ha hemma)
- febertermometer lämplig för barn,
- nagelsax för barn (de första veckorna river du av naglarna, men så småningom funkar inte det längre, plus att om det är svårt att få tag i den pyttelilla nageln i början kan man försiktigt klippa en liten flik som man sen drar i. Anledningen till att man inte ska klippa i början är att nageln är lite hopväxt med fingret, så det är bättre att riva),
- nappar (det rekommenderas att inte börja med napp förrän amningen fungerar bra, men sen är det väldigt skönt att ha. Alfred tog aldrig napp, så nu när tvillingarna gillar sina nappar känns det som en lyx),
- napphållare (åh vad jag älskar napphållare. Den första tiden när vi fick plocka upp tappade nappar varannan minut var lite påfrestande).
* Sånt som ibland rekommenderas men som jag tycker är onödigt:
- blöjhink. Till Alfred körde vi en vanlig pedalhink, men den började lukta illa så småningom. Den här gången har vi bara använt soppåsar som vi knutit ihop och lagt på golvet - det brukar gå åt två-tre om dagen, så vi har hunnit slänga dem innan nån lukt smitit ut. Småbebisbajs luktar ändå inte så mycket, så jag tycker blöjhink bara är en onödig kostnad.
- babyschampo, tvål etc - det är bäst att inte använda sånt de första månaderna när de har så känslig hud. Kör bara på babyolja i badet i början och vänta med annat.

Till transport:
- barnvagn/tvillingvagn (vi älskar vår BabyJogger City Select som är långsmal, för man kommer fram i stort sett överallt med den, till skillnad från en bred tvillingvagn),
- regnskydd till vagnen,
- ev. solparasoll till vagnen (beroende på hur bra sufflett vagnen har. Täck aldrig för hela öppningen med filt eller dylikt - det blir för varmt! Och du ser inte hur ditt barn mår),
- skötväska till vagnen,
- ståbräda till vagnen om du har ett större barn i lagom storlek,
- babyskydd till bilen (vi hyr genom vårt försäkringsbolag If. Vi får de säkraste stolarna på marknaden för ungefär en hundring i månaden, och får nya storlekar när de behövs och får behålla den största storleken - totalt blir det lite billigare än att köpa nya stolar),
- solskydd till bilfönstren eller till bilstolarna,
- bärsele (obs att vissa barn (som Alfred) äääälskar att bli burna i sele, andra gör det inte, så det kan vara något man kan vänta lite med. Många varianter funkar ändå inte för de allra minsta barnen. Sjal kan man förstås ha även för de minsta om man gillar såna. Tvillingselar är svårt att hitta, jag beställde från USA, men har använt den ganska lite faktiskt),
- resesäng (inte supernödvändigt i början, men bra när de blir lite större och man är borta och inte vill sova i samma säng).
* Sånt som ibland rekommenderas men som jag tycker är onödigt:
- åkpåse till vagnen. Vi har använt overaller och filtar på vintern, och fårskinn att ligga på. Det är många som klär sina bebisar för varmt: de ska kläs på ungefär lika mycket som du själv, men med max ett extra lager. Helst dock lager på lager så det är lätt att ta av om de blir för varma.
- myggnät till vagnen. Behövs mer i vissa områden, men vi använde aldrig det vi köpte till Alfreds vagn.

Till sömn:
- spjälsäng med madrass (helst en som man kan ta bort ena långsidan på så man kan ställa den intill sin egen säng så du lätt kan amma/hålla på barnet utan att behöva resa dig på natten),
- spjälskydd,
- lakan till spjälsäng,
- liten filt (finns billiga och fina babyfiltar i fleece på IKEA),
- babynest (att ha mellan er i sängen. Kan köpas dyrt eller tillverkas billigt genom att rulla ihop en filt och lägga utmed kanterna i ett örngott, gärna med ett lakan med plastad undersida (finns också på IKEA) i botten för kiss- och bajsmissöden. Får du tvillingar skaffar du bara ett större örngott så får du plats med båda i samma nest i början)
- ev. mobil över sängen (inte helt nödvändigt, det kan distrahera från sömn, men kan också vara bra för att få barnet att ligga kvar en stund på morgonen om man har tur).
* Sånt som ibland rekommenderas men som jag tycker är onödigt:
- kuddar och täcken (inkl. örngott och påslakan då förstås) till spjälsäng. Bebisar ska inte använda kuddar första året pga kvävningsrisk första året, och täcken sparkar de flesta av sig. För oss har det alltid räckt med sovkläder och filt, året om. Har man det kallt hemma har jag hört rekommenderas en tunnare overall att sova i, det verkar smartare än att försöka få ett täcke att ligga på en sprattlande bebis - säkrare ur plötslig spädbarnsdöd-synpunkt också med tanke på att det är farligt att få ansiktet och luftvägarna täckta.
- pyjamas. De första månaderna kommer ditt barn med största sannolikhet att behöva klädombyte pga kiss, bajs eller kräks flera gånger per dag och natt. Kör bara body och byxor på nätterna i början också, annars behöver du så sabla många pyjamasar. Plus att du aldrig vet när ni kommer hamna i sängen för natten i början.
- babymonitor. Det beror på hur stort ni bor, hur ofta ni tänker lägga barnet i ett rum där ni själva inte är (aldrig för vår del åtminstone första halvåret) och hur nervöst lagd du är. Har ni två laptops kan ni använda Skype om ni bara har barnet i sovrummet ibland när ni är i köket till exempel. :)
- andningslarm (se babymonitor).

Bebiskläder:
Storlek 50 är ganska vanligt att bebisar kan ha från födseln, om de föds runt beräknat datum. Men de växer ju som ogräs, så köp inte för mycket i storlek 50, utan säkra upp med 56 också. Föds de för tidigt kan ni förstås behöva mindre storlekar...
- omlottbodies i mängder, såna man drar över huvudet vill man gärna undvika i början när bebisen är sladdrig och ömtålig,
- byxor,
- strumpor (även om de bara ramlar av),
- tunna bomullsmössor,
- några koftor,
- ytterkläder beroende på årstid: på vinterhalvåret overall, tjockare mössa, ev. varma tossor till fötterna och nån sorts vantar man kan få på viftande pyttehänder, övrig årstid lämpliga jackor och tunna mössor/solhattar,
- pyjamasar (ett helt gäng) efter några månader (se ovan under Till sömn).

Till lek/fritid:
- babysitter/babysitters (varsin alltså. Gärna en som är lätt att få i gungning själv - vi hade en Carena till Alfred, men de BabyBjörns som vi har till tvillingarna är så mycket bättre, för de gungar lättare. Flera olika ligglägen är också bra),
- babygym med mjuk matta att ligga på,
- hoppgunga (först när de är stadiga i nacken och kroppen. Vi började mellan 3 och 5 månader, Alfred var stadig tidigare än tjejerna),
- bitleksaker (för när de kan greppa efter några månader),
- Bumbostol (inte nödvändigt, men när de är stadiga i nacken sitter de ofta bra i dem, och de tar lite mindre plats än en sitter, t.ex. när barnet måste följa med in på toa),
- mjukisdjur utan påsydda ögon och nosar (tips från nån lista. Mina ungar har aldrig brytt sig om mjukisdjur, men de har fått ett gäng av välmenande vänner och släktingar. Man kan ju prova att ge dem till barnen och se vad de tycker).
* Sånt som ibland rekommenderas men som jag tycker är onödigt:
- gåstol. Dels dröjer det ju rätt länge innan de kan använda dem, dels är det omdebatterat om det är bra, det kan försena att de lär sig gå.

Till mamman:
- bindor och trosskydd (om du inte har kvar sen innan graviditeten förstås - man blöder i rätt många veckor efter en förlossning, oavsett om den var vaginal eller snitt - avslaget skonar ingen),
- färdiglagad mat i frysen (bra tips som vi inte gjorde nåt med, jag klarade inte riktigt av mat under graviditeten, känns det som. Men man har ju ont om tid att laga mat när man har barn),
-kläder som går att amma i (lättare sagt än gjort att hitta billiga och snygga. Dyra och fula finns det en del av, men inte ens det finns det allt för många av).

Övrigt:
- försäkringar - gravidförsäkring och barnförsäkring (gravidförsäkringar finns både gratisvarianter och betalvarianter, läs på och känn efter vad du tycker du behöver. Barnförsäkring behöver man inte teckna innan barnet är fött, för gravidförsäkringarna brukar gälla en tid efter förlossningen, men eftersom man har ont om tid när barnet/barnen väl kommit är det lika bra att fixa det innan),
- inreda barnrum (för vår del väntade vi länge innan Alfred flyttade in i eget rum, och tvillingarna är ju ett halvår nu och sover med oss, och det känns som att de kommer göra det länge till, både pga platsbrist och av praktiska skäl, men det är ju roligt att inreda om man har ett rum till övers!),
- läs gärna på om föräldrapenning på Försäkringskassans hemsida, och ring dem om det är nåt du undrar över. Det kan vara skönt att ha grepp om allt det innan du sitter med en skrikande bebis i famnen när du behöver förstå krångliga regler eller ringa och prata med någon.
Vänta med:
- barnsäkra hemmet. Dels dröjer det innan det behövs, dels är en del barn så försiktiga att man knappt behöver göra nåt: för Alfred satte vi proppar i eluttagen, det var allt. Förutom att gömma kemikalier och sånt förstås, men inga spärrar och hörnskydd och grejer behövdes för honom. Så ni kan vänta och se vad det är för barn ni kommer få, tycker jag. Lådspärrar och liknande kan ju driva vilken förälder som helst till vansinne, så det verkar onödigt att ha det långt i förväg.

Mentala förberedelser:
- försök vara beredd på att inte få sova ut på två år. Det kan kännas lite lättare om man får bli positivt överraskad nån gång istället för att bli ledsen och sur efter varje natt där man blivit väckt en gång i halvtimmen. Det finns säkert bebisar som sover mycket och länge (i perioder), men förvänta dig inte att få en sån - räkna med att få en kolikbebis (eller två) istället, så blir det förhoppningsvis bättre. :) Och om inte så var du i alla fall inställd på det...
- var beredd på att det kan vara svårt att ha ett socialt liv på samma sätt som innan, så kan det vara lättare att hantera och inte sakna det. Barn tar all din tid, och måste få göra det, under en lång tid. Men det är så värt det, även om man ibland vill kasta ut dem genom fönstret och själv hoppa ut genom ett annat. Andra gånger står de i ditt knä och pussar dig med vidöppen mun, ligger på golvet och gapskrattar så fort du kommer inom synhåll, och ett par år senare sitter de i sin säng och säger "Jag älskar dig, mamma". Då kommer du tänka att den där eländiga foglossningen under graviditeten, de där sömnlösa nätterna och de ibland evighetslånga skrikkvällarna inte var så farliga ändå.